Ce este memoria si cum putem sa o imbunatatim?
Pe masura ce imbatranim, avem tendinta de a uita diverse lucruri.
Ce este memoria?
Memoria este un proces psihic si defineste dimensiunea temporala a organizarii noastre psihice si integrarea ei pe cele trei segmente ale orizontului temporal: trecut, prezent si viitor. Memoria
Cat de importante sunt suplimentele nutritive in sustinerea organismului?
Desi in ziua de azi nu am ajuns sa substituim alimentele cu nutrienti comprimati, tot mai multi oameni recurg la suplimente urmarind, de regula, sa isi amplifice capacitatile neuro-psihice si fizice si sa faca fata mai bine stresului si solicitarilor
Ce ar trebui sa stim despre terapia anti-aging?
Îmbătrânirea apare ca un ansamblu care afectează simultan toate sistemele organismului: cardio-circulator, respirator, nervos, renal, endocrin, osteo-articular, cutanat, însă fără a afecta semnificativ funcţionalitatea sau componenta psiho-socială.
În timp, s-au căutat diferite repere pentru cuantificarea gradului de îmbătrânire. Astfel s-a constatat
Medicina alopata, naturopata si intergrativa
Medicina alopata (numita astfel odata cu aparitia medicine homeopate) reprezinta in tarile dezvoltate o majoritate covarsitoare (peste 90%) a sistemului de sanatate si ingrijiri medicale si se bazeaza pe administrarea de tratamente standardizate cu substante de sinteza in urma unor
Cele 10 cele mai bune suplimente nootrope pentru a crește puterea creierului
Nootropicele sunt suplimente naturale sau medicamente care au un efect benefic asupra funcției cerebrale la persoanele sănătoase.
Multe dintre acestea pot spori memoria, motivația, creativitatea, vigilența și funcția cognitivă generală. Nootropicele pot reduce, de asemenea, deteriorarea datorată vârstei a funcției cerebrale.
Iată
11 alimente care sunt bune pentru ficatul tau
Ficatul efectuează o varietate de sarcini esențiale, de la producerea de proteine, colesterol și bilă la depozitarea vitaminelor, a mineralelor și chiar a carbohidraților. De asemenea, distruge toxinele, cum ar fi alcoolul, medicamentele și produsele secundare naturale ale metabolismului. Menținerea
Cele mai bune vitamine pentru repararea cartilajului
Cele mai bune vitamine pentru repararea cartilajului vă pot ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea și funcția articulară. Vitaminele, incluse ca parte a unei diete bine echilibrate, ajută organismul să se repare în mod corespunzător, potrivit Universității din Washington, Ortopedie și
20 Suplimente pentru combaterea anxietății
Lucruri de luat în considerare
Suplimentele nu sunt menite să înlocuiască medicamentele prescrise sau alte medicamente aprobate. Dar acestea pot fi adăugări utile în planul dumneavoastră de îngrijire.
Deși suplimentele de mai jos sunt, în general, bine tolerate, este important să înțelegeți
Alergiile
O alergie este un răspuns al sistemului imunitar la o substanță străină care nu este de obicei dăunătoare corpului. Aceste substanțe străine sunt numite alergeni. Acestea pot include anumite alimente, polen sau animale de companie.
Sarcina sistemului imunitar este să vă